quarta-feira, 21 de novembro de 2012

10 coisas saudáveis para fazer em Itacaré de graca!

Por: Bella Papadopoulou.



1. Argila na Engenhoca.
A apenas alguns quilômetros de Itacaré, depois de uma caminhada de 15 minutos através da mata Atlântica, você vai encontrar a pérola escondida: a praia da Engenhoca. Todo o morro de frente para o mar é composto por uma argila especial conhecida pelas suas propriedades de limpeza e liberacao de toxinas da pele.

2. A água de côco nas praias.
Vai ser um desafio encontrar uma praia sem côco por aqui! Pegue um dos côcos já caídos no chão, lance-o contra uma pedra e beba a agua com seus nutrientes cheia de eletrólitos. A água também ajuda a combater os vírus do corpo e aumentar o seu metabolismo.

3. Cacau bom para o coração.
Itacaré está localizada no que é conhecido como a Costa do Cacau. A fruta tem muitos benefícios. Ajuda a diminuir a pressão arterial, melhorar a saúde dos vasos sanguíneos e os níveis de colesterol. Chocolate que é feito de cacau, é dito ser um substituto para o amor quando o coração está magoado.

4. Massagem sob a cachoeira.
A cachoeira do Tijuípe é conhecida por sua beleza deslumbrante, mas o que muitos nao sabem é que, se você ficar embaixo da água caindo da cachoeira vai resultar em uma excelente massagem em seus ombros, afastando todo o estresse.

5. Andar descalço na Concha.
O mar calmo na praia da Concha permite-lhe caminhar lentamente na água. O fundo é preenchido com pequenas pedras que pressionam todos os pontos importantes sob seus pés fazendo uma massagem espetacular zonoterapeutica, o que é benéfico para todo o corpo.

6. Aproveitar a energia do sol.
O sol trás vitamina D que é neccesario para uma vida saudável. Obtendo a sua dose diária de sol irá melhorar o seu sistema imunológico. Aumenta o número de glóbulos brancos no sangue. Ele também ajuda a combater e destruir os germes. É claro que precisamos nos expor ao sol com resbonsabilidade e sempre usar protetor solar.

7. Yoga para o corpo e a mente.
Através da prática do Yoga chegamos a um maior nível de bem-estar e consciência. Ir para a praia do Resende, sente-se em volta de uma bela paisagem, feche os olhos e sinta o seu corpo se tornar mais calmo apos cada respiração.

8. Peeling com a areia.
Nossa pele precisa ser descolada e retirada as vezes, para tirar todas as células mortas. O grão úmido de areia na praia é uma mistura de materiais delicados e ásperos. Assim, apos uma sessão natural de peeling no corpo inteiro na praia o resultado sera uma aparência brilhante. E o bronzeado da pela permanece por mais tempo quando a pela esta fresca e renovada.

9. Rir muito.
Riso é o melhor remédio! Diminui os hormônios do estresse e aumenta as células imunes e anticorpos anti-infecção, bem como melhora a sua resistência à doenças.

10. Dançar a noite toda.
Bahia é conhecida como o lugar onde a dança acontece em todos os cantos. Tire as suas sandálias e agite o seu corpo como músicas felizes de samba ou pegue um parceiro e comece a girar em volta da pista ao dançar forró.

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Muito Reggae em Itacaré no feriado de 15 de novembro

O som do Reggae vai agitar as praias de Itacaré neste feriado. Serão dois shows, na sexta e no sábado, nas praias da Ribeira e da Concha, com grandes músicos do Reggae brasileiro.

Zeider Pires, vocalista da banda Planta & Raiz, será a atração da noite de sexta-feira 16 de novembro, na Cabana Paradise, na praia da Ribeira. A abertura será por conta da Banda Bruta Raça e de DJ Banzai.
Informações: 73 - 9808 9433 / 9931 0735

No sábado 17 de novembro, o Por do Sol na Cabana Corais apresentará a Banda Cativeiro, com participação especial de Dionorina, na praia da Concha, a partir das 17 horas.


Com uma nova formação, a banda CATIVEIRO, após a saída do integrante Edu Ribeiro, saiu a procura de um integrante que tivesse a "cara" da banda e pudesse entender que a BANDA CATIVEIRO é uma família. Nesse meio tempo recebeu inúmeros convites entre estes o de Edson Gomes, para produzir seu filho (Isaque Gomes) foi aí que o Nascimento descobriu o interesse de alguns músicos da BANDA CÃO DE RAÇA pelo som da banda CATIVEIRO, e assim surgiu o convite para fazerem parte desse "recomeço" já consolidado.

Formação da banda.:
* Nascimento - Guitarrista ( Banda CATIVEIRO)
* Ricardo Correia - Cantor e Baterista (Banda CÃO DE RAÇA)
* Henrique Milton - Tecladista ( Banda CÃO DE RAÇA)
* Osvaldo Filho - Baixista (Banda CÃO DE RAÇA)

Informações: 73 - 9983 8400

Não é só isso. outros shows vem aí. Confira a agenda de eventos para o verão 2012/2013 em Itacaré.

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Teatro em Itacaré

Por: Lala the Sunchaser.

Quando um dos meus estudantes me convidou para ver a peça de teatro "Uma Igreja Bem Assomobrada" eu admito que fiquei na dúvida como seria, considerando que eu sou de Nova Iorque, a meca das artes.
No caso da peça dirigida por Varuna Ribeiro com texto do escritor carioca Jomar Magalhães, que foi apresentada no último fim de semana na Praça São Miguel, a maioria dos atores eram jovens da escola particular local Espaço Educar.
O enredo acontece num povoado pequeno no estado de Minas Gerais. Na cidade há uma profecia de que um dia aquela igreja será muito próspera, mediante disso, um certo dia, um sacerdote inventa uma mentira para atrair mais pessoas para a igreja e a cidade o que provoca grande movimentação na cidade O padre, desconfiado de tal milagre, começa a duvidar e assim começa um jogo de gato e rato entre ele e o sacertdote.
Os atores estavam tão bem preparados que tinham memorizado as muitas linhas deste texto com muita perfeição, sincronização e uma ótima atuação.
Eu admito não ter entendido muitas palavras mas consegui entender a peça pela bela interpretação dos jovens atores, a substituição dos papéis (alguns atores interpretavam mais de um personagem), os efeitos sonoros junto com a maquiagem realmente me fizeram ver uma linda peça realizada por pessoas senão profissionais, muito talentosas.
O local foi muito bem escolhido e interessante, a Praça São Miguel. Recém reformada, cartão postal de Itacaré, reune além da religiosidade em comum a peça, a bela vista da igreja e da orla de Itacaré. Pra mim fez muita diferença estar ao ar livre apreciando em plena tarde de sábado um evento cultural como este.
Cada mês me surpreendo com a quantidade de talentos que me deparo em Itacaré.
Estou muito feliz de ter ido a um teatro, ter assistido uma linda peça e saber que Itacaré tem um lado incrivelmente voltado para a cultura!