Yoga em Itacaré
Por: Bella Papadopoulou.
As
aulas são ministradas na Ilha Verde terças e quintas-feiras às 08:30 e 18:00,
enquanto as classes privadas também estão disponíveis. Para participar de uma
aula dirija-se direto ao local da classe. Para aulas particulares, pode-se ligar
para Lua no telefone (73) 9133-9702.
As
pessoas vêm para Itacaré de todo o mundo, todos eles por um motivo diferente. O
que todos têm em comum é o desejo de desfrutar de tudo o que esta bela cidade
costeira baiana tem para oferecer.
No mundo agitado em que vivemos hoje, é
difícil ficar focado no que está acontecendo ao seu redor. Em vez disso,
pensa-se muito no passado ou se faz muitos planos para o futuro. Então, quando
as suas férias finalmente chegarem, permaneça no presente e torne essa questão
ainda mais complicada.
"Yoga ajuda você a ficar no momento
presente, que é o único lugar onde a vida realmente existe."
Renata Segrada Cavalhero, mais conhecido como
Lua, tem dado aulas de yoga em Itacaré há mais de oito anos. Suas aulas
semanais acontecem no jardim da Pousada Ilha Verde e estão fazendo um sucesso
na cidade e todos estão convidados a participar.
"Na classe praticamos Hatha Yoga
misturado com técnicas inspiradas por Michelin Berry. Eu não gosto de repetição
por isso faço cada classe diferente" Lua acrescenta.
Diz-se que um ambiente tranquilo e natural
cria uma mente calma. Nesse caso, Itacaré e seu ambiente rico torna-se um
cenário ideal para a prática de Yoga.
"O que faz Itacaré um lugar especial para
a yoga é a sua natureza incrível, bem como o clima quente e confortável. Também
sendo é um pico de surfe famoso, a yoga é um bom complemento para a prática
esportiva" Lua diz.
As aulas ocorrem em um grande quiosque de madeira cercado por um grande jardim com todas as suas flores e frutas. Além disso, as
velas acesas e o cheiro do incenso criam uma vibração "yoga" em volta
do local.
Em sânscrito, a palavra Yoga significa
"união" referindo-se a ligação entre a mente eo corpo que precisa
estar em equilíbrio.
"Através da prática do Yoga chegamos a um
maior nível de bem-estar e consciência. É um bom momento para nos observar a
nós mesmos e aceitar todos os lados da nossa personalidade" Lua diz.
Não importa se é uma abelha jovem ou mestre, a
prática de Lua está aberta para todos que querem experimentar Yoga em um
ambiente bonito e tranquilo.